有人說，人就像冬天的刺猬、太近了會刺傷對方，遠了又覺得孤獨和寒冷。也就是說，人與人之間應該保持一定的距離?？偨Y起來，人在交往中無非就有以下幾種不同的距離，即親密距離、個人距離、社交距離和公眾距離。

1.親密距離

這是人際交往中的最小間隔或無間隔，即我們常說的“親密無間”,其距離范圍近約15厘米之內，彼此間可能肌膚相觸，耳鬢廝磨，以至于相互能感受到對方的體溫、氣味和氣息。遠約15～44厘米之間，是關系比較密切的同伴之間的距離，此時，身體上的接觸可能表現為挽臂執手，或促膝談心。44厘米以內.在異性，只限于戀人、夫妻之間，在同性別的人之間，往往只限于貼心朋友。

2.個人距離

個人距離的范圍是50～100厘米之間，人們可以在這個范圍內親切交談，又不致觸犯對方的近身空間。這是人際間隔上稍有分寸感的距離，已較少直接身體接觸。美國人還十分講究“個人空間”。和美國人談話時，不可站得太近，…般保持在50厘米以外為宜。平時無論到飯店還是圖書館，也要盡量同他人保持一定距離。不得已與別人同坐一桌或緊挨著別人坐時，最好打個招呼，問一聲“我可以坐在這里嗎?”得到允許后再

坐下。

3.社交距離

社交距離的范圍比較靈活，近可1米左石，遠可3米以上。這不同于親密或熟人的人際關系，而是體現出一種公事上或禮節上的較正式關系。其中1～2米之間是人們在社會交往中處理私人事務的距離，例如銀行儲蓄口、機場檢票口，都設立了“一米線”,就是用距離把人群間隔開來，以保障人們的隱私和安全。2～3.5米是遠一些的社交距離，在屏幕上，電視節日主持人大多是中近景，這是為了縮短與觀眾的距離，在兩米左右距離能得到最好的視覺效果。如果你到辦公室我領導辦事，最佳的空間距離為122～213厘米。小于該距離，領導會誤認為你強人所難；大于這個距離，領導會誤認為你沒有真心實意。

4,公眾距離

這是公開演說時，演說者與聽眾所保持的距離。其近范圍為3.7～7.6米，超過這個距離，人們就無法以正常的音量進行語言交流了。在這個距離內，人們完全可以對處于空間的其他人“視雨不見”,不予理睬，因為相互之間未必發生一定聯系。因此，這個空間的交往，大多是當眾演講之類，當演講者試圖與一個特定的聽眾談話時，他必須走下講臺.使兩個人的距離縮短為個人距離或社交距離，才能夠實現有效溝通。

要想樹立良好的儀表，就不能不注意人與人之間的距離?？刻?，彼此沒有秘密，既容易相互厭倦，也容易相互摩擦，產生矛盾。  如果相互離得太遠了，又容易相互淡忘，變得生疏?，F代社會的發展，帶來個性化的發展，人對“距離”的要求，對空間的要求，也就越來越強烈。人們都喜歡有個屬于自己的空間，不受他人侵犯。距離產生美，合理運用你和他人的空間，會使你贏得文明有禮的好形象。