我們在這里指的“適度”，主要是指化妝時既不要過于潦草隨便，也不要過于艷裝濃抹，而應當恰到好處。為了做到恰到好處，下面這幾點，應當加以注意：

首先，在觀念上應當明確，我們這里指的化妝是為了在社交場合進行人際接觸而進行的。假如你是在自己家里，怎么穿戴都可以，誰也管不了。但是，如果你是在辦公室或社交場合，就應當有所講究。另一方面，我們也不是戲劇舞臺上的演員。演員為了進入特定的角色，往往需要艷裝濃抹。這同日常的社交接觸，顯然是兩碼事。因此，每個人的化妝，應當適合自己的身份、地位和場合。這樣的化妝也許是最明智的。

其次，每個人的體態長相都不一樣。應當根據自己的特點，講究化妝的藝術。詩人蘇東坡曾形容古代美人西施“淡妝濃抹總相宜”。但畢竟不是所有的人都是西施。對普通人來說，有的人化妝也許適合濃一點；而有的人則淡妝簡潔更顯出美的素質。因此，這個適度的“度”，要根據自己的特點來確定。

第三，適度的“度”還應隨著早晚場合的不同而有所變化。一般說來，白天的化妝宜于簡潔大方，不要過于鮮艷奪目。一個職業婦女的日?；瘖y品不外下列東西：1）潤膚霜；2）與皮膚色調相似的粉底；3）香粉；4）腮紅；5）淺淡的眼線膏；6）口紅（勿用紫色或黑色的色調）。而在晚上，如果去參加正式的晚宴或其他社交活動，則不妨穿著講究些，化妝艷麗些，打扮得更加瀟灑漂亮些。